Otwarta Kuchnia

Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Poleć znajomym

Kolorowa sałatka z brokułami

Autor: Data: 2 lipca 2008, 12:48 Komentarze (5) »

Świeże, kolorowe warzywa czas wykorzystać na zdrowe sałatki. Dziś z brokułami. Doskonała zarówno do grillowanego mięsa, jak i solo.

Składniki:

  • 2 małe brokuły lub 1 duży
  • 1 czerwona papryka
  • 1 puszka kukurydzy konserwowej
  • 1 jajko
  • majonez
  • sól, biały pieprz

Przygotowanie:

  1. Jajko gotujemy na twardo. Brokuły blanszujemy we wrzącej wodzie krótko, żeby nie straciły cennych właściwości odżywczych.
  2. Paprykę kroimy w kostkę. Tak samo postępujemy z ugotowanym i ostudzonym jajkiem. Brokuły dzielimy na różyczki.
  3. Dodajemy składniki do miski, wrzucamy kukurydzę. Majonez doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy z warzywami.

Zielono-czerwono-żółta sałatka gotowa! Smacznego!

60 min

30 min

Zobacz więcej o: gotowanie, przepisy, papryka, kukurydza

Komentarze:

  1. natasza22 (Gość) 10 stycznia 2009, 17:01

    ta sałatka jest na prawdę bardzo dobra. super przepis, prosta i szybka do przygotowania. mniam!

  2. kasia (Gość) 24 lutego 2009, 11:32

    naprawdę pycha. Nawet nieuk (jak ja) sobie poradzi !

  3. klaudyna (Gość) 14 marca 2011, 21:16

    Ja ją też uwielbiam , dodaje jeszcze dodatkowo cebulkę :)

  4. Cibele (Gość) 27 grudnia 2012, 22:54

    Marciaja do pracy zawsze sobie robię knkapai. i to nie byle jakie to super knkapai napchane warzywami. podstawa oczywiście to smaczny chleb- ja bardzo lubię pełnoziarnisty schulstada -czuć w nim te całe ziarna :)

  5. jola (Gość) 9 lutego 2013, 22:08

    prosta szybka i naprawde smaczna nie kture salatki sie howaja