Kolorowa sałatka z brokułami
Autor:
Oliwka Kamińska
Data: 2 lipca 2008, 12:48
Komentarze (5) »
Świeże, kolorowe warzywa czas wykorzystać na zdrowe sałatki. Dziś z brokułami. Doskonała zarówno do grillowanego mięsa, jak i solo.
Składniki:
- 2 małe brokuły lub 1 duży
- 1 czerwona papryka
- 1 puszka kukurydzy konserwowej
- 1 jajko
- majonez
- sól, biały pieprz
Przygotowanie:
- Jajko gotujemy na twardo. Brokuły blanszujemy we wrzącej wodzie krótko, żeby nie straciły cennych właściwości odżywczych.
- Paprykę kroimy w kostkę. Tak samo postępujemy z ugotowanym i ostudzonym jajkiem. Brokuły dzielimy na różyczki.
- Dodajemy składniki do miski, wrzucamy kukurydzę. Majonez doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy z warzywami.
Zielono-czerwono-żółta sałatka gotowa! Smacznego!
60 min
30 min
ta sałatka jest na prawdę bardzo dobra. super przepis, prosta i szybka do przygotowania. mniam!
naprawdę pycha. Nawet nieuk (jak ja) sobie poradzi !
Ja ją też uwielbiam , dodaje jeszcze dodatkowo cebulkę
Marciaja do pracy zawsze sobie robię knkapai. i to nie byle jakie to super knkapai napchane warzywami. podstawa oczywiście to smaczny chleb- ja bardzo lubię pełnoziarnisty schulstada -czuć w nim te całe ziarna
prosta szybka i naprawde smaczna nie kture salatki sie howaja
Zaloguj się aby dodać recenzję